Características de la alta y baja autoestima

 Características de la alta y baja autoestima

• Una persona con autoestima alta tiene confianza y elevado sentido del valor por sí misma. Reconoce sus cualidades y se acepta como es. Tiene un discurso interior positivo y se respeta a sí misma y a los demás.

• Una persona con autoestima baja encuentra dificultades para valorar y reconocer las características que la diferencian de los demás. Tiene un discurso interior negativo, poca confianza en sí misma y se siente inferior o insegura. Se critica y se compara constantemente con los demás.

La baja autoestima y la alta autoestima son dos formas de valorarse a si mismo que tienen diferentes consecuencias para el bienestar emocional y el desarrollo personal. Algunas de las características de la baja autoestima son :

• Indecisión, miedo a equivocarse y dificultad para tomar decisiones.
• Pensamientos negativos sobre sí mismo, sus capacidades y sus posibilidades.
• Falta de valoración, reconocimiento y respeto por uno mismo.
• Dependencia de la opinión y la aprobación de los demás.
• Evitación de los retos y las situaciones que implican riesgo o exposición.